Jangan lupa masker dan protokol kesehatan jika kamu tengah menggandrungi tren gowes atau bersepeda selama pandemi COVID-19 ini.
Olahraga road bike memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, apa saja? Yuk, ketahui di sini.
Jangan cuma asal ikutan tren gowes. Dapatkan manfaatnya, termasuk sukses turun berat badan dengan bersepeda. Berikut tipsnya untuk kamu!
Wajib kamu ketahui, cara mencegah serangan jantung saat bersepeda. Simak ulasannya di bawah ini!
Bersepeda adalah olahraga kardio yang tidak hanya menyehatkan, tapi bisa mencegah beberapa penyakit. Simak berbagai manfaat bersepeda untuk tubuh.
