Omega 3 adalah asam lemak tak jenuh alami yang memiliki banyak khasiat, termasuk untuk organ kardiovaskular. Apa saja manfaat omega 3 untuk jantung?
Omega 3 merupakan nutrisi yang juga bermanfaat bagi kulit lho! Lantas, apa saja manfaat omega 3 untuk kulit? Yuk cari tahu di sini!
Tahukah kamu bahwa omega 3 memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh? Lalu, apa saja manfaat omega 3? Yuk simak di sini!