Diet OCD merupakan diet yang banyak digandrungi masyarakat saat ini. Bagaimanakah menjalani diet OCD puasa?
Mudah untuk dilakukan di mana saja dan kapanpun ini beberapa olahraga paling efektif saat puasa untuk menurunkan berat badan.
Banyak yang percaya bahwa konsumsi air lemon dapat membuat tubuh menjadi langsing. Namun, ternyata anggapan ini tidak benar lho. Yuk, ketahui mitos lainnya mengenai air lemon di sini.
Baik olahraga kardio serta angkat beban miliki kelebihannya sendiri dalam menurunkan berat badan. Lantas, mana yang paling cepat menurunkan berat badan?
Ada banyak cara untuk bakar lemak selain dengan olahraga. Berikut tips membakar lemak tanpa olahraga!
Bingung mau diet atau olahraga untuk menurunkan berat badan? Cari tahu jawabannya, supaya kamu bisa kembali mendapatkan berat badan yang ideal.
Tidak seperti diet rendah karbohidrat yang melarang pelakunya memakan jenis makanan tertentu, tidak ada makanan yang dibatasi pada pola diet CICO.
Sarapan sehat untuk diet yang bisa dikonsumsi cukup beragam. Lalu, apa aja pilihan menu sarapan yang cocok ketika sedang menjalani diet?
