Yuk, ketahui olahraga apa saja yang bisa dilakukan oleh anak-anak selama di rumah!
Latihan di rumah bisa tetap menyenangkan seperti saat di pusat kebugaran. Berikut perlengkapan dan alat olahraga di rumah yang wajib dimiliki!
Bingung harus olahraga apa di rumah? Yuk, coba gerakan plank, mudah dilakukan dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Olahraga di saat musim hujan dapat membuat tubuh membakar lebih banyak energi. Berikut ini jenis olahraga yang bisa dicoba di rumah saat musim hujan!
Wabah COVID-19 membuat banyak tempat keramaian ditutup, salah satunya pusat kebugaran. jangan khawatir, kamu masih bisa menjaga kesehatan di rumah dengan 5 olahraga ini.
