Jika tidak bisa berjalan 10 ribu langkah per hari, apa yang dapat dilakukan supaya tubuh tetap fit di masa pandemi?
Olahraga daring jadi satu solusi tetap aktif selama pandemi. Bagaimana menjaga semangatnya agar tetap membara?
Wabah COVID-19 membuat banyak tempat keramaian ditutup, salah satunya pusat kebugaran. jangan khawatir, kamu masih bisa menjaga kesehatan di rumah dengan 5 olahraga ini.
