Tak banyak diketahui, ternyata senam kegel memiliki banyak manfaat bagi pria dan wanita. Lalu apa manfaat dan bagaimana cara melakukan senam kegel?
Khawatir kepuasan seksual menurun akibat vagina yang tidak kencang lagi? Coba rapatkan vaginamu dengan beberapa cara alami ini
Bukan cuma wanita, ada banyak manfaat dari senam kegel untuk pria. Yuk, cari tahu teknik-tekniknya!
