Penyakit akibat kerja lembur bukan ancaman semata, beberapa gangguan kesehatan benar-benar bisa terjadi karenanya. Apa saja daftar risikonya?
Stres jangan dihindari tapi harus dikelola dengan baik agar tidak bertambah parah. Lalu bagaimana cara mengatasi stres yang benar?
Fenomena burnout menjadi salah satu hal yang banyak dialami kaum milenial. Kamu juga mengalaminya?
