Stres yang tidak cepat dikendalikan dengan baik, tidak hanya membuat harimu terasa berat untuk dijalani, tapi ternyata juga bisa mengakibatkan stroke!
Simak tips bagaimana mengatasi rasa kesepian dan kesedihan berikut ini agar kamu tidak terjerembab di jurang depresi yang menyakitkan.
Penelitian terbaru menemukan fakta bahwa hormon kortisol yang dihasilkan tubuh ketika mengalami stres menjadi pemicu terjadinya obesitas.
Stres pasti dialami oleh setiap orang. Tahukah kamu bagaimana cara menghilangkan stres yang mudah? Yuk simak ulasannya di sini.
Banyak orang mengira bahwa stres dan depresi adalah sama. Padahal, keduanya merupakan dua hal yang berbeda. Apa perbedaannya?
Burnout merupakan kondisi psikologis yang berhubungan dengan tingkat stres karena pekerjaan. Pernahkah kamu mengalaminya?
Kenali berbagai penyebab tidak nafsu makan yang bisa membahayakan kamu, simak ulasannya yuk!
Stres jangan dihindari tapi harus dikelola dengan baik agar tidak bertambah parah. Lalu bagaimana cara mengatasi stres yang benar?
Stres akut dan stres pasca trauma memang terlihat mirip, padahal gejala dan pengobatannya berbeda. Yuk kenali lebih jauh!
