Ternyata banyak loh makanan yang mengandung protein selain daging. Apa saja, simak berikut daftar makanan tersebut.
Diet vegan adalah pola makan yang menghindari asupan bahan makanan yang bersumber dari hewani dan hanya memakan produk dari nabati.
Diet vegan mengecualikan semua produk hewani makin diminati. Lalu apa sebenarnya efek samping diet vegan ini?
Alasan kesehatan membuat seseorang memilih menerapkan diet vegan. Tidak hanya itu, diet vegan juga untuk menurunkan darah tinggi.
