Serum vitamin C wajib ada dalam produk perawatan wajah kamu. Yuk, cek apa saja manfaat serum vitamin C!
Saat ini memang banyak orang berlomba-lomba meningkatkan daya tahan tubuh dengan menyuntikkan vitamin C.
Memenuhi asupan vitamin C itu penting lho, yuk simak tips memilih vitamin C yang aman untuk lambung di sini.
Apa kamu tahu vitamin terbagi menjadi dua jenis, yang larut dalam lemak dan vitamin yang larut dalam air. Apa saja ya yang termasuk vitamin larut dalam air?
Ada banyak makanan yang mengandung vitamin C tinggi, terutama dari jenis sayuran dan buah-buahan. Apa saja? Berikut daftar lengkapnya!
Jika kamu akan mengonsumsi suplemen vitamin C? Yuk, kenali terlebih dahulu bentuk sediaan vitamin C di sini.
Banyaknya vitamin C yang dikonsumsi dapat berpengaruh pada kondisi batuk dan pilek. Begini penjelasan ilmiah soal dosis vitamin C saat batuk dan pilek.
