Sederet manfaat lobak putih yang perlu kamu ketahui. Dari sifat antioksidan hingga membantu kamu menurunkan berat badan.
Vitamin C adalah nutrisi penting bagi tubuh, jika kamu kekurangan vitamin C dalam waktu lama dan akut maka bisa sebabkan penyakit lho!
Bahaya kelebihan vitamin C bagi tubuh bisa bermacam-macam. Bahaya tersebut bisa muncul dari efek samping mengonsumsi vitamin C secara berlebihan atau banyak dikenal dengan istilah overdosis.
Vitamin untuk kulit sangatlah penting. Jika tidak mengonsumsi vitamin bisa menyebabkan kerusakan pada kulit bahkan menyebabkan kanker. Lalu vitamin apa saja yang dibutuhkan?
Bukan hanya bagus untuk menjaga daya tahan tubuh si kecil, manfaat vitamin C untuk anak juga bisa mengoptimalkan pertumbuhan tulang dan gigi, lho
Vitamin C memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, tapi ternyata nutrisi penting ini juga bisa menyebabkan alergi, lho. Kok bisa?
Ciri-ciri kurang vitamin C bisa menyebabkan mudah memar hingga betambahnya berat badan. Yuk simak penjelasan selengkapnya di sini.
