Inilah deretan buah yang mengandung vitamin C tinggi, simak penjelasan di bawah ini!
Vitamin C memang memiliki banyak manfaat bagi tubuh, tapi ternyata nutrisi penting ini juga bisa menyebabkan alergi, lho. Kok bisa?
Sudah tahukah kamu makanan apa yang mengandung vitamin D? Yuk simak informasi lengkapnya di sini!
Meski dikenal mampu menjaga kesehatan mata, manfaat vitamin A ternyata lebih dari itu. Apa saja manfaatnya? Yuk cari tahu!
Kekurangan vitamin B12 akan menyebabkan gejala yang cukup mengganggu, seperti peradangan pada lidah. Lalu, bagaimana penanganannya?
Sering disebut-sebut konsumsi vitamin C untuk orang yang kurang darah sangat bermanfaat. Benarkah demikian?
