Insomia atau tersiksa nyeri punggung selama masa kehamilan? Yoga untuk ibu hamil dapat membantumu mengusir masalah yang seringkali muncul selama kehamilan!
Ibu hamil cenderung mengalami stres yang berbahaya bagi ibu dan janin. Berikut manfaat yoga untuk ibu hamil yang bisa diterapkan di rumah.
