Share This Article
Memijat bayi menggunakan minyak telon dapat memberikan manfaat untuk kesehatannya. Ya, pijat bisa membuat bayi merasa lebih rileks, meningkatkan kualitas tidur dan memiliki pertumbuhan yang sehat.
Berbagai manfaat dari memijat bayi ini bisa didapatkan jika menggunakan teknik yang benar. Nah, untuk lebih jelasnya yuk simak beberapa manfaat memijat bayi dan teknik yang bisa dilakukan di rumah.
Baca juga: Amankah Hand Sanitizer untuk Bayi? Yuk, Intip Begini Tips Penggunaannya!
Apa saja manfaat pijat bayi dengan minyak telon?
Pijat bayi merupakan cara yang bagus untuk mendekatkan orang tua dengan si Kecil. Kepercayaan dan komunikasi dapat berkembang saat Moms melakukan interaksi dengan bayi saat melakukan pemijatan.
Sentuhan pada bayi saat memijat dapat membuatnya merasa dicintai dan diperhatikan. Menurut International Association of Infant Massage (IAIM), pijat bayi dapat membantu menstimulasi sistem peredaran darah dan pencernaan.
Karena itu, mungkin bisa juga membantu beberapa bayi dengan kondisi kram, sakit perut, dan sembelit.
Pijat bayi dengan minyak telon bisa pula membantu meredakan ketegangan otot, nyeri, ketidaknyamanan akibat tumbuh gigi, serta merangsang pertumbuhan pada bayi prematur.
Namun, jika bayi memiliki masalah kesehatan tertentu maka ada baiknya untuk berbicara dengan dokter terlebih dahulu sebelum melakukan pijat.
Kapan waktu tepat untuk memijat bayi?
IAIM menyarankan agar orang tua memperkenalkan sentuhan segera setelah bayi lahir. Biasanya, orang tua senang meletakkan bayi di dada telanjang atau dikenal sebagai perawatan kulit ke kulit.
Saat menggendong bayi, mulailah membelai kaki dan punggung secara bertahap lalu lanjutkan ke area lain seperti lengan.
Setelah beberapa minggu pertama kelahiran, Moms bisa memijat bayi namun pastikan untuk mengikuti mood-nya. Selain itu, pijat pada bayi juga disarankan setidaknya 45 menit setelah menyusui untuk mencegah terjadinya muntah.
Waktu terbaik untuk memijat bisa berbeda-beda tergantung pada orang tua dan bayi itu sendiri. Beberapa orang tua memijat bayi setiap hari dan sebagian lainnya hanya beberapa hari dalam seminggu.
Nah, umumnya waktu yang bisa dipilih adalah pada pagi hari atau malam sebelum waktu tidur untuk membantu menenangkan bayi. Perhatikan juga isyarat bayi untuk membantu menentukan rutinitas pijat terbaik.
Teknik pemijatan pada bayi yang bisa dilakukan
Untuk mencegah kekeliruan saat memijat bayi, terdapat beberapa teknik yang bisa Moms ikuti. Nah, teknik pemijatan pada bayi yang mungkin bisa membantu kamu dan bayi mendapatkan manfaat maksimal antara lain:
Pilih suasana yang nyaman
Salah satu teknik sebelum pemijatan pada bayi dilakukan adalah memilih tempat yang hangat dan tenang. Memilih tempat pijat yang nyaman dan tenang akan membuat suasana menjadi lebih nyaman.
Ketika melakukan pemijatan di tempat tidur atau meja ganti, Moms bisa meletakkan handuk di atas punggungnya agar bisa menjaga kontak mata. Beri tahu bayi bahwa ini merupakan waktu pijat saat Moms melepaskan pakaiannya.
Mulailah dengan pelan-pelan dan lembut
Letakkan bayi secara telentang dan mulailah menggosok perlahan setiap bagian tubuh. Pastikan bahwa sentuhan awal yang dilakukan sangat lembut dan lambat agar bayi tidak kaget.
Luangkan waktu untuk menggosok masing-masing bagian tubuh bayi, mulai dari kepala dan turunkan ke kaku secara bertahap. Tidak ada waktu khusus yang direkomendasikan untuk pijat karena setiap bagian pemijatan harus berlangsung ketika bayi menikmatinya.
Moms bisa juga mencoba meletakkan bayi di atas perut untuk pijatan singkat, meskipun beberapa di antaranya mungkin tidak suka tengkurap dalam waktu lama.
Sambil ajak bicara bayi
Jika bayi sedang menikmati pijatan, lanjutkan dengan melakukan gerakan menggosok mulai dari kepala hingga ke kaki. Untuk menambah kenyamanan, Moms bisa mengajak bicara bayi untuk membantu membuatnya tenang.
Cara lain yang bisa dilakukan adalah menceritakan sebuah cerita atau menyanyikan lagu favorit bayi saat menggerakkan tubuhnya. Melakukan cara-cara tersebut diyakini bisa membuat bayi merasa nyaman dan rileks sehingga pemijatan bisa dilakukan dengan lancar.
Pijat adalah terapi yang bagus untuk menenangkan dan meningkatkan ikatan antara orang tua dan bayi. Beberapa orang tua terkadang harus berlatih lebih banyak sebelum mendapatkan pijatan yang tepat.
Oleh karena itu, cobalah untuk menerapkan teknik-teknik di atas agar bayi terbiasa dengan pijatan yang Moms berikan.
Baca juga: 12 Manfaat Buah Bit, Salah Satunya Bisa Turunkan Risiko Anemia!
Pastikan untuk mengecek kesehatan Anda dan keluarga secara rutin melalui Good Doctor dalam layanan 24/7. Download di sini untuk berkonsultasi dengan mitra dokter kami.