Share This Article
Demam adalah kondisi ketika suhu tubuh melebihi ambang batas normal. Badan kesehatan dunia WHO menjelaskan, suhu tubuh normal manusia ada pada rentang 36.5 hingga 37° Celcius, terlepas dari temperatur di luar. Pada anak, demam bisa membuatnya tidak nyaman, gelisah, rewel, hingga menangis terus-menerus. Ada dua cara yang bisa dicoba, yaitu kompres menggunakan handuk basah hangat atau plester demam. Mana yang lebih efektif? Yuk, simak ulasannya berikut ini.
Baca Juga: Beda Demam Biasa dengan Suhu Tubuh Corona: Ini Fakta Lengkapnya
Kondisi demam pada anak
Mengutip Kids Health, demam pada anak dibedakan menjadi dua kategori, yaitu ringan dan tinggi. Demam ringan terjadi saat suhu tubuh si kecil berada pada rentang 37 hingga 39° Celcius. Sedangkan demam tinggi, di atas 39° Celcius.
Cara paling mudah untuk mengetahui suhu badan adalah dengan menggunakan termometer. Menurut St. Jude Research Hospitaldi Amerika Serikat, pengukuran melalui mulut (oral) adalah cara terbaik untuk mengetahui suhu tubuh anak.
Penyebab paling umum dari demam pada anak adalah infeksi virus. Naiknya suhu tubuh adalah salah satu bentuk respons sistem imun yang sedang melakukan perlawanan.
Baca juga: Mengenal Kondisi Demam pada Anak yang Harus Moms Ketahui
Redakan demam anak dengan kompres air hangat
Kompres adalah salah satu cara rumahan yang paling banyak dilakukan orang tua untuk meredakan demam anak. Caranya sangat mudah, cukup gunakan handuk yang dibasahi air lalu letakkan pada permukaan kulit si kecil.
Moms bisa meletakan handuk yang telah dibasahi di dahi, lipatan ketiak, atau selangkangan. Taruh handuk selama 10 hingga 15 menit, kemudian basahi kembali setiap setengah jam.
Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), kompres untuk demam sebaiknya menggunakan air hangat. Air hangat akan membantu mengeluarkan panas dari dalam tubuh lewat pori-pori melalui proses penguapan.
Mengapa harus kompres air hangat?
Sebuah riset oleh sejumlah peneliti di Universitas Muhammadiyah Purwokerto memaparkan, kompres air hangat bisa mendukung proses penyembuhan demam seperti:
- Pelebaran pembuluh darah (vasodilatasi) sehingga pasokan oksigen bisa menjangkau ke seluruh bagian tubuh. Hal ini bisa membantu proses penurunan suhu badan.
- Air hangat bisa memberikan ….
